深度体验团辅活动 扎实提升助人技能 ——记“社会计量在大学生团体辅导中的应用”工作坊

3月13日上午九点，一场主题为“社会计量在大学生团体辅导中的应用”工作坊在工学部一站式学生服务中心二楼会议室举行。本次工作坊是大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）主办的系列“辅导员心理健康专题”工作坊之一。主讲人为心理中心专职教师何姣。学生工作部副部长仲华以及来自历史学院、动力与机械学院等二十余院系的辅导员参加了此次工作坊。

社会计量是一种以躯体及躯体关系来测量团体人际关系和动力的一种方法，它可以很好地应用于大学生团体辅导中，有助于促进大学生的参与兴趣、深化团体效果。为更好地帮助辅导员学习并运用社会计量方法，何老师精心设计了三个环节：活动体验、知识讲授与技能练习。“活动体验”可以让辅导员切身体验什么是“社会计量”，随后的理论知识帮助大家从认知上巩固知识点，最后通过“情景运用”将理论学以致用，变成自己的知识和技能。

第一部分是活动体验。首先，何老师请所有参与者伸出左手搭在旁边同伴肩上，一起跺脚同时大声喊出此次活动的保密承诺。这个“身体契约”小活动强调了“保密原则”，同时也迅速地让氛围活跃起来。接着，围绕“工作中的喜与忧”主题，参与者们一一体验了“积极特质认同”“轮圈互动分享工作中的忧愁与快乐”“分组讨论压力”“赠送改变卡”等活动。在何老师的层层引导之下，大家都沉浸在愉悦而轻松的氛围之中，分享、讨论都很热烈。而随着一个又一个活动的进行，一轮又一轮的互动，大家互相之间的了解也慢慢的变多。大家在安全、支持的氛围中相互交流，缓解压力；也在潜移默化之中学习了各种社会计量法的运用。

第二部分是理论授课，何老师开始讲解社会计量的概念以及常用的六种社会计量方法。在前面的团体活动中，多种社会计量方法被何老师不动声色地融合进去了。结合大家的切身体验，何老师进一步解释了光谱图、区域式等各种社会计量方法的操作方法、作用和应用举例，给大家搭建一个更系统的社会计量理论和应用框架。

工作坊的最后一部分内容是技能练习，为了让大家真正掌握所学，何老师在这个练习环节提出了三个应用场景，并让大家分组讨论如何应用社会计量方法来设计不同主题的大学生团体辅导。每个小组都活跃地进行讨论，思维的火花激烈地碰撞，几乎每个组都有创造性的改变：有的小组在方案里加上了结束活动，有的小组在一开始就细分目标人群，还有的小组提出了活动中需要的注意细节。在有限的时间内，大家已经基本掌握了社会计量方法，并且加上各自的理解创造性地加以运用。

整个活动过程，引人入胜的活动形式，精彩纷呈的思维碰撞，匠心独具的课程设计，以及何老师在其中穿插的许多心理学知识与心理辅导的原则，使整个过程既有趣又充实，大家流连其中，忘却了时间。活动整整持续了两个半小时，大家的参与热情很高，并纷纷表示希望心理中心多举办类似的活动，提升辅导员的助人能力，也帮助缓解工作和生活中的压力。

通讯员：周辉，陈雨纯    审稿：聂玉秀